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腰椎骨质增生的预防和护理措施有哪些

归档日期:11-16       文本归类:防护措施      文章编辑:爱尚语录

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  2017-07-18展开全部骨质增生可能会出现在身体的各个部位,腰部骨质增生这是其中一种,是人老去的过程中必须要经历的事情,几乎每个人都会遇到这种情况,不要太担心。

  1、注意保养,尽量避免深度弯腰的动作,不要负重,休息的时候可以选择硬板床。

  2、腰椎间盘突出的临床征状根据髓核突(脱)出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同,其临床征状可以相差悬殊。

  3、腰椎骨质增生是一种比较常见的情况,是可以预防和处理的,尤其是年轻的换者。外用骨质舒络平痛贴调理解决,不要过于紧张和焦虑。

  4、目前征状较轻、休息后能明显缓解、无明显神经根压迫的,一般保守处理就行,适当锻炼。

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